Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2020
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91,6 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 26,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1560 kcal
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Fett: 75,58g | Eiw: 73,24g | Kohlh: 143,83g.
Frühstück: Hartgekochtes Ei, Rüma Mediterraner Gemüsesalat, Dolce Gusto Cappuccino, Gutfried Hähnchenbraten Roast Chicken, Brunch Feine Kräuter, Filinchen Low Carb. Mittagessen: Rührei, Iglo Rahm-Spinat. Abendessen: Hartgekochtes Ei, K-Classic Mini-Frikadellen. Snacks/Sonstiges: Müller Joghurt mit der Ecke Griechischer Art Mandel Crunch, Kinder Riegel (21g), Physalis, Mandarine, Kaki. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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catwomen0784's Gewichtsverlauf
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