Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2020
|
59,1 kg
Bisher verloren: 22,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1175 kcal
|
Fett: 37,68g | Eiw: 69,91g | Kohlh: 136,50g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker, Kemper Schinken Hauchzart, mit Pfeffer, Golden Toast Vollkorn Toast, REWE Avocado, Aldi Zarte Scheiben. Mittagessen: Laugenbrezeln, Diäko Fischsuppe Neptun. Abendessen: Kaffee mit Milch und Zucker, Schinken, Aldi Käseaufschnitt. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mainik07's Gewichtsverlauf
|