Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2020
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106,3 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 23,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1312 kcal
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Fett: 93,22g | Eiw: 44,22g | Kohlh: 83,38g.
Frühstück: Pace Chunky Hot Salsa, Hillshire Farm Hot Smoked Sausage. Abendessen: Frank's Red Hot Wings Sauce Hot Buffalo, Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Chicken Wing, Jiffy Corn Muffin Mix. Snacks/Sonstiges: Bananas , Blue Diamond Lightly Salted Almonds, Strawberries. mehr...
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Verlust von 2,4 kg pro Woche
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lonniehuffman's Gewichtsverlauf
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