Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2020
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54,9 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1445 kcal
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Fett: 60,78g | Eiw: 36,05g | Kohlh: 172,75g.
Frühstück: Innocent Berry Set Go, Butter , Brandt Zwieback, Baguette. Mittagessen: Cashew Nuts , Broccoli, Butter, Coconut Milk, Bell Peppers, Carrots, Potato. Abendessen: REWE Feine Welt Vintage Cheddar, White Rice, Butter , Herta Finesse Putenbrust, Mushrooms, Dr. Oetker Crème Légère , Golden Toast American Sandwich (38g). Snacks/Sonstiges: Tangerines (Mandarin Oranges) , Beer, White Table Wine . mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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newfoundcarla's Gewichtsverlauf
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