Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2020
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72,6 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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629 kcal
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Fett: 31,65g | Eiw: 19,83g | Kohlh: 65,74g.
Frühstück: Milchkaffee, Frischkäse, Grandessa Himbeermarmelade, Kerrygold Extra Ungesalzen, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Weizenbrötchen, Croissant. mehr...
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511 kcal
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Bewegung:
Kochen - 17 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 1 Stunde, Lesen - 24 Minuten, Sitzen - 1 Stunde, Samsung Health - 20 Stunden und 7 Minuten, Duschen - 12 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Sunset Glow's Gewichtsverlauf
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