Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2020
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85,6 kg
Bisher verloren: 24,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1768 kcal
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Fett: 28,91g | Eiw: 118,62g | Kohlh: 259,39g.
Mittagessen: Birkenhof Möhrengemüse, Kartoffelbrei, Gut & Günstig Hänchenbrustfilet. Abendessen: Baguette. Snacks/Sonstiges: Kiwi, Orangen, Gekochter Grünkohl. mehr...
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2714 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 7 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 11,2 kg pro Woche
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Sandroich's Gewichtsverlauf
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