Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2020
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66,7 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1298 kcal
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Fett: 45,20g | Eiw: 86,63g | Kohlh: 134,07g.
Frühstück: Aldi Trauben Kernlos, Vitalis Früchte Müsli, Aldi Speisequark Magerstufe. Mittagessen: Rasting Gyrossuppe. Abendessen: Greece Weiße Riesenbohnen in Tomatensauce, Räucherlachs, Avocado, Vollkornbrot, Alesto Kalifornische Walnusskerne, Aldi Trauben Kernlos, Granatapfel, Aldi Speisequark. Snacks/Sonstiges: Ferrero Küsschen . mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Даша 27's Gewichtsverlauf
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