Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2020
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84,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1281 kcal
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Fett: 48,39g | Eiw: 41,92g | Kohlh: 166,63g.
Frühstück: Wonnemeyer Antipasti Creme Bärlauch, GutBio Honig Cremig, Gekochtes Ei, Bauerngut Zwiebelleberwurst, Gut & Günstig Edel Salami , Aldi Kaiserbrötchen, Aldi Apfelsaft, Wasser, Tee, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Tee. Abendessen: Bofrost Tortellini in Sahnesoße. Snacks/Sonstiges: Cracker (mit Erdnussbutterfüllung), Reiscracker. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Verosun's Gewichtsverlauf
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