Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2020
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85 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1554 kcal
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Fett: 72,44g | Eiw: 99,84g | Kohlh: 136,67g.
Mittagessen: Honey , Royco Royco Ayam, Vegetable Oil, Snapper (Fish) (Mixed Species), Meatless Meatball, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) . Abendessen: Champ Sosis Ayam, Pork Roast, Royco Royco Ayam, Bango Kecap Manis, Shirataki Mie Kering. Snacks/Sonstiges: Fitbar Chocolate, Frisian Flag Purefarm Full Cream, Cheetos Jagung Bakar (18g), Chitato Cheese Flavour, Jack N Jill Piattos (22g), Tropicana Slim I Sweet, Cocoa Powder. mehr...
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konstantes Gewicht
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Caramelade's Gewichtsverlauf
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