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108,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 38,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1816 kcal
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Fett: 90,11g | Eiw: 137,50g | Kohlh: 111,23g.
Frühstück: Sütaş Tam Yağlı Beyaz Peynir, Yeşil Zeytin (Salamura, Konservelenmiş veya Şişelenmiş), Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Çavdar Ekmeği. Mittagessen: Karadut, Beypazarı Maden Suyu, Tere, Brokoli, Antrikot. Abendessen: Eker Ayran, Banvit Piliç Nugget, Yoğurt Çorbası. Snacks/Sonstiges: Hindistan Cevizi Yağı, Jacobs Kahve, Sek Tam Yağlı Süt. mehr...
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2693 kcal
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Bewegung:
Wandern - 7 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 9 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 44 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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katerinapurry's Gewichtsverlauf
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