Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2020
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88,2 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 24,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1707 kcal
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Fett: 65,37g | Eiw: 60,44g | Kohlh: 226,91g.
Frühstück: Zucker, Rührei, Marmelade, Knack & Back Croissants (42g). Mittagessen: Ei, Rosenkohl, American Style Bacon, Milfina Milch 1,5% Fett, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Schlagsahne. Abendessen: Kellogg's Chocos, TiP H-Vollmilch 3,5%. Snacks/Sonstiges: hanuta Hanuta. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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l@ndrew's Gewichtsverlauf
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