Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2020
|
86,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2051 kcal
|
Fett: 63,10g | Eiw: 100,73g | Kohlh: 270,66g.
Frühstück: Блинчики, Лента Мягкая Карамель, Националь Рис Адриатика, Большая Кружка Молоко 2,5%. Mittagessen: Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Barilla Макароны Отварные, Пестречинка Купаты Дарницкие. Abendessen: Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Barilla Макароны Отварные, Пестречинка Купаты Дарницкие. Snacks/Sonstiges: Яблоко Желтое, Олейна Подсолнечное Масло, Белая Мука, Лента Творог 5%. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
plvotyakov's Gewichtsverlauf
|