dehydrated... been expecting a whoosh but instead body is hanging onto the water... overworked my legs earlier this week and taking extra days for them to quit burning... whooshing hopefully after the repair process is done...
94,1 kg Bisher verloren: 19,2 kg.    Still to go: 8,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Januar 2020:
1445 kcal Fett: 52,70g | Eiw: 163,57g | Kohlh: 79,12g.   Frühstück: Chiquita Banana, Coffee. Mittagessen: Baked or Broiled Salmon. Abendessen: Baked or Broiled Salmon, Coffee. Snacks/Sonstiges: Act II 94% Fat Free Butter Popcorn. mehr...
2252 kcal Bewegung: Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 12 Stunden. mehr...
Verlust von 2,5 kg pro Woche



     
 

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