Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2020
|
139,8 kg
Bisher verloren: 23,1 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2141 kcal
|
Fett: 80,11g | Eiw: 116,20g | Kohlh: 234,17g.
Frühstück: Milsani Deutsche Markenbutter, Tassimo Café Crema, Aldi Mehrkornbrötchen, Gekochtes Ei, Aldi Brötchen, Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, Lidl Briocheknoten, Frikadelle. Abendessen: K-Classic Hähnchenbrustfilet Paniert, ASIA Gebratener Reis mit Gemüse, Netto Chinesische Gemüsepfanne. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ManniBaer's Gewichtsverlauf
|