M
57,6 kg Bisher verloren: 5,4 kg.    Still to go: 10,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Januar 2020:
1248 kcal Fett: 9,49g | Eiw: 38,64g | Kohlh: 196,11g.   Frühstück: Marmellata di More, Migros Buttergipfeli, Caffè (Istantaneo). Mittagessen: Cipolle, Finferli, Morga Bio Soja Vollkorn Hörnli. Abendessen: Yogurt Magro al Naturale, Bresaola, Pasta Fresca. Snacks/Sonstiges: Vino Chardonnay, Vodka, Spritz, Red Bull Red Bull, Mela. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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