|
🤔 den dritten Tag das gleiche Ergebnis 🤔
|
109,5 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
455 kcal
|
Fett: 7,66g | Eiw: 80,52g | Kohlh: 19,69g.
Mittagessen: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Cocktailtomaten, Spitzpaprika. Abendessen: Spargel, Zucchini, Cocktailtomaten, Spitzpaprika, Aldi Rinderfilet. Snacks/Sonstiges: Harzer Harzer Käse. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
flikflaks's Gewichtsverlauf
|