Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2020
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79,7 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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842 kcal
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Fett: 16,22g | Eiw: 68,81g | Kohlh: 111,22g.
Frühstück: Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Kellogg's Toppas, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Haferflocken, Banane. Mittagessen: Aldi Putenhackfleisch, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Rote Paprika, Möhren, Blumenkohl, Rote Zwiebeln. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Alicia2005!'s Gewichtsverlauf
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