Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2020
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141 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 46 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1063 kcal
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Fett: 44,45g | Eiw: 60,83g | Kohlh: 111,80g.
Frühstück: Гороховая Каша. Mittagessen: Простоквашино Кефир 1%. Abendessen: Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Простоквашино Сметана 10%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Цветная Капуста, Троекурово Котлеты из Мяса Птицы по-Киевски. Snacks/Sonstiges: Мандарины. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Надежда 959's Gewichtsverlauf
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