Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2020
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107,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1305 kcal
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Fett: 60,91g | Eiw: 57,45g | Kohlh: 121,61g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Windau Teewurst, Rama Margarine, Metzgerfrisch Bayerische Gelbwurst, Alpenmark Kids-Zoo, Philadelphia Balance Schnittlauch, Semmel, Vollkornbrötchen, Kaffee mit Milch. Mittagessen: WellMix Diätdrink Schoko. Snacks/Sonstiges: Aldi Krapfen . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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saroula90's Gewichtsverlauf
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