Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2020
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86,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1738 kcal
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Fett: 82,79g | Eiw: 102,99g | Kohlh: 146,83g.
Frühstück: Большая Кружка Молоко 2,5%, Лента Мягкая Карамель, Лента Сметана 15%, Лента Творог 5%, Блинчики. Mittagessen: Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Гиппо Салат Цезарь, Пестречинка Купаты Дарницкие. Abendessen: Русский бисквит Бисквитное Пирожное. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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plvotyakov's Gewichtsverlauf
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