Tosh Melody's Notizen, 10 Jan 20

Damn it I ate breakfast! Common 180's...
87,4 kg Bisher verloren: 13,4 kg.    Still to go: 14,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Januar 2020:
1004 kcal Fett: 44,05g | Eiw: 41,49g | Kohlh: 105,00g.   Frühstück: Great Value Sliced Honey Turkey Breast, Roma Tomatoes, Great Value White Corn Tortillas, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Salsa. Snacks/Sonstiges: Doritos Cool Ranch Tortilla Chips, Coca-Cola Diet Coke (Can), Little Debbie Star Crunch. mehr...
Verlust von 1,1 kg pro Woche



     
 

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