Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2020
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78,3 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2430 kcal
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Fett: 144,36g | Eiw: 89,92g | Kohlh: 192,44g.
Frühstück: Батон, Мистраль Перловая Каша на Воде, Агрокомплекс Каша Перловая с Говядиной. Mittagessen: Тушеные Овощи, Растительное Масло, Совок Тушенка Говядина, Перловая Каша. Abendessen: Яйцо, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Nut Story Арахисовая Паста. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Anytka1987's Gewichtsverlauf
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