vera.max123's Notizen, 10 Jan 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2020
116,9 kg Bisher verloren: 0,9 kg.    Still to go: 17,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Januar 2020:
698 kcal Fett: 39,18g | Eiw: 24,72g | Kohlh: 61,55g.   Frühstück: Tomaten, Gutfried Geflügelwurst, Mayonnaise, Ofterdinger Brotaufstrich Ei-Bacon, Meine Käserei Räucherkäse Natur, Kaviar, Milfina Streichfein Ungesalzen, Gut & Günstig Butter Toast, Kaffee mit Milch. mehr...
2848 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 2,8 kg pro Woche



     
 

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vera.max123's Gewichtsverlauf


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