Guten Morgen Ihr Lieben 🙋‍♂️, rauf runter rauf runter rauf runter.... versteh einer was der Körper macht.... wünsche Euch einen schönen Freitag....🤧🤢🤮🙋‍♂️👍
84,2 kg Bisher verloren: 15,7 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Januar 2020:
1047 kcal Fett: 17,68g | Eiw: 41,73g | Kohlh: 184,28g.   Frühstück:  Milchkaffee-Weihnstephan. Mittagessen: Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose). Abendessen: Apfelsinen, Grafenwalder Radler Alkoholfrei, Trocken Geröstete, Ungesalzene Erdnüsse, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Gut & Günstig Paella (375g). mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche

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Kommentare 
vielleicht hast du auch einfach nur eine Weibliche Waage mit Stimmungsschwankungen erwischt🤪 Scherz😅 bei mir liegt es oft an Wassereinlagerungen sei es Hormonell oder nach dem Sport🙈 also nicht ermutigen lassen😊  
10 Jan 20 vom Mitglied: thatsme87
entmutigen soll das heißen 😅🤦🏼‍♀️ 
10 Jan 20 vom Mitglied: thatsme87
Lol... deswegen DIE Waage.. jetz versteh ich...🙋‍♂️🤣😂 
10 Jan 20 vom Mitglied: mogli58
😂  
10 Jan 20 vom Mitglied: thatsme87

     
 

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