Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2020
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55,3 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1320 kcal
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Fett: 50,19g | Eiw: 39,30g | Kohlh: 172,59g.
Frühstück: Herta Finesse Putenbrust, Cream Cheese , Golden Toast American Sandwich (38g). Mittagessen: Heinz Tomato Ketchup, Dr. Oetker Crème Légère , Garden Gourmet Vegane Schnitzel, Potato. Abendessen: Ketchup , REWE Bio Frischkäse, Brandt Zwieback, Golden Toast American Sandwich (38g), Soto Cashew Black Bean Burger . Snacks/Sonstiges: REWE Bio Frischkäse, Brandt Zwieback, Banana, Alpro Soya Yoghurt Brombeere. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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newfoundcarla's Gewichtsverlauf
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