Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2020
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87,4 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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285 kcal
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Fett: 7,54g | Eiw: 19,67g | Kohlh: 32,78g.
Frühstück: Real Quality Hähnchenbrustfilet Klassik, Gut & Günstig Sandwich Vollkorntoast, Lätta Original, Schwarztee. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Andreas T.'s Gewichtsverlauf
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