Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2020
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112,5 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1012 kcal
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Fett: 36,20g | Eiw: 84,82g | Kohlh: 88,11g.
Mittagessen: Roggenmischbrot, Nimm's Leicht Hähnchenfleisch in Aspik, Senf. Abendessen: Meister's Bautzen Nussschinken, REWE Rügenwalder Teewurst Fein, REWE Beste Wahl Speise Quark Magerstufe, Metzgerfrisch Kochschinken, Gut Drei Eichen Leberwurst , Gekochtes Ei, Dinkelbrot. Snacks/Sonstiges: Kohlrabi. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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annett s's Gewichtsverlauf
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