Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2020
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86,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1097 kcal
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Fett: 23,84g | Eiw: 58,76g | Kohlh: 162,02g.
Mittagessen: Basmati-Reis (Gekocht). Abendessen: Lidl Baguette , Chili Con Carne mit Bohnen. Snacks/Sonstiges: Karotten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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whohaparty's Gewichtsverlauf
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