Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2020
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82,4 kg
Bisher verloren: 35,6 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1190 kcal
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Fett: 35,89g | Eiw: 79,67g | Kohlh: 136,36g.
Frühstück: K-Classic Maasdamer, Mischkornbrot. Mittagessen: K-Classic Maasdamer, Mischkornbrot. Abendessen: Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding, Döner Kebab. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Schniese93's Gewichtsverlauf
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