Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2020
|
107,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1379 kcal
|
Fett: 59,84g | Eiw: 57,64g | Kohlh: 141,56g.
Frühstück: WellMix Diätdrink Schoko, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Nudelsalat, Nudelsalat, Spiegelei ohne Fett. Abendessen: Kartoffelbrot, Rama Margarine, K-Classic Teewurst Fein, Metzgerfrisch Bayerische Gelbwurst, Nudelsalat. mehr...
|
|
2741 kcal
|
Bewegung:
Einkaufen - 5 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
saroula90's Gewichtsverlauf
|