Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2020
|
50,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2987 kcal
|
Fett: 222,27g | Eiw: 151,74g | Kohlh: 107,58g.
Frühstück: 防彈咖啡. Mittagessen: 木耳, 全聯 豬梅花肉, 麻辣燙, 麻辣香鍋, 鴨血, 麻辣豆腐, 金針菇, 米血糕. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
chia ling0519's Gewichtsverlauf
|