Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2020
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107,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1599 kcal
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Fett: 75,93g | Eiw: 69,21g | Kohlh: 161,72g.
Frühstück: Сливочное Масло, Красная Икра Икра Кеты, Блины с Творогом, Обычные Блины. Mittagessen: Бутерброд с Колбасой. Abendessen: Pomato Резаные Помидоры В Собственном Соку, Сало, Картофель Отварной, Судак Запеченный. Snacks/Sonstiges: Славянка Конфета Золотой Степ, Банан, Груша. mehr...
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1597 kcal
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Bewegung:
ходьба - 10 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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ОльгаЮля's Gewichtsverlauf
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