Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2020
|
87,5 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1832 kcal
|
Fett: 73,33g | Eiw: 88,26g | Kohlh: 194,78g.
Frühstück: Рот Фронт Гусиные Лапки, Чай, Магнит Банан, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Хлебный Дом Батон Утренний в Нарезке. Mittagessen: Рот Фронт Гусиные Лапки, Красный Октябрь Конфеты "Красная Шапочка", Красный Октябрь Конфеты "Аленка" Крем-Брюле, Хлебный Дом Батон Утренний в Нарезке, Чай, Сыр Гауда, Сибиржинка Масло Сливочное Минусинское, Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Abendessen: Терра Сироп Топинамбура, Терра Сироп Топинамбура, 1001 вафли, Завод Алешина Звездочки на Волне, кабачковая икра, 1001 макароны, 1001 мясо. Snacks/Sonstiges: Фруже Вишня Фружеле в Шоколаде. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
мамакарапузов's Gewichtsverlauf
|