Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2020
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66,8 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1009 kcal
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Fett: 37,97g | Eiw: 42,67g | Kohlh: 124,84g.
Frühstück: Фили-Бейкер Муравейник . Mittagessen: Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Gegrillte Schweinefleisch-Spareribs mit Soße, Aldi Trauben Kernlos, Aldi Speisequark Magerstufe, Gut & Günstig Körniger Frischkäse Leicht, Banane. Abendessen: Бахетле Манты по-Домашнему Паровые, Фили-Бейкер Муравейник . mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Даша 27's Gewichtsverlauf
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