Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2020
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83,1 kg
Bisher verloren: 34,9 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1554 kcal
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Fett: 76,90g | Eiw: 50,15g | Kohlh: 166,00g.
Mittagessen: Landliebe Grieß Pudding - Zimt , Alpenmark Maasdamer, Mischkornbrot. Abendessen: K-Classic Maasdamer, Mischkornbrot, Heinz Tomato Ketchup, Weizenbrötchen, Spiegelei, Duplo Duplo. Snacks/Sonstiges: Nutella Nutella, Mehrkornbrötchen. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Schniese93's Gewichtsverlauf
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