Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2020
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84,4 kg
Bisher verloren: 39,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1285 kcal
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Fett: 80,08g | Eiw: 87,63g | Kohlh: 52,02g.
Mittagessen: Räucherlachs, Rührei. Abendessen: Extra Natives Olivenöl, Balsamico, Kaufland Pflücksalat, Light Mayonnaise, Gutes Land Gouda , Gekochtes Ei, Gut & Günstig Sonnenmais, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Kirschtomaten, Salatgurke, Spitzpaprika, Karotten, Knoblauch. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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pinetina's Gewichtsverlauf
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