Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2020
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116,5 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2584 kcal
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Fett: 111,28g | Eiw: 90,69g | Kohlh: 307,04g.
Frühstück: Ofterdinger Brotaufstrich Ei-Bacon, Meine Käserei Räucherkäse Natur, Stührk Deutscher Caviar, Milfina Butter , Golden Toast Butter Toast, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Kinder Riegel, Bäcker Bachmeier Bayrische Brezeln, Rote Zwiebeln, Rapsöl, Blumenkohl, Maggi Kräuter-Rahm Soße, Kirschtomaten, Friki Hähnchenhackfleisch, Gelbe Paprika, Penny Markt Saure Sahne, REWE Passierte Tomaten, Kartoffelbrei. Abendessen: 1001 Delights Dürüm Hähnchen-Döner Kebap. Snacks/Sonstiges: Kekse, TiP H-Vollmilch 3,5%, Ehrmann Obstgarten Hüttenspaß A La Marillenknödel. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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vera.max123's Gewichtsverlauf
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