Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2013
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63 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1489 kcal
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Fett: 74,86g | Eiw: 38,62g | Kohlh: 185,05g.
Frühstück: Fruchtjoghurt (Fettarm, 11g Eiweiß pro 8oz), Orangen, Birnen, Ananas. Mittagessen: Pfirsiche Halbe Frucht Natursüß, Grießbrei. Abendessen: Haselnüsse, Tomaten. mehr...
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1667 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Snoopysnoopy1's Gewichtsverlauf
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