Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2020
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67,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1800 kcal
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Fett: 89,43g | Eiw: 57,56g | Kohlh: 190,17g.
Frühstück: Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Kaffee mit Milch, Roggenbrötchen, Petit Paris Briespitze, Milfina Butter. Mittagessen: Eierkuchen. Abendessen: Proviant Berlin Zitronenlimonade , Dean&David Lachs Avocado Bowl. Snacks/Sonstiges: Wintertraum Feine Nürnberger Oblaten-Lebkuchen, Stollen, Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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liliamilka's Gewichtsverlauf
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