Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2020
|
72,6 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
861 kcal
|
Fett: 22,77g | Eiw: 72,90g | Kohlh: 85,56g.
Frühstück: Lidl Dattelcherrytomaten, Nescafe Classic, Milbona Fettarme Milch 1,5%, Müller Reine Buttermilch. Abendessen: Ja! Fettarme Milch 1,5%, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 90 Vanille. Snacks/Sonstiges: Mars Celebrations (10g), Babykarotten. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
blibla_blub's Gewichtsverlauf
|