Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2020
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100 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1845 kcal
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Fett: 82,65g | Eiw: 49,33g | Kohlh: 228,59g.
Frühstück: Salamibrötchen, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Banane, Coop Russenzopf. Abendessen: Migros Wurstweggen. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch und Zucker, Coop Russenzopf. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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binamabnehmen's Gewichtsverlauf
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