carbonracer's Notizen, 11 Mrz 13

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2013
97,4 kg Bisher verloren: 0,4 kg.    Still to go: 17,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 März 2013:
2181 kcal Fett: 94,28g | Eiw: 62,33g | Kohlh: 247,86g.   Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Brot Goldähren, Feine Teewurst, Frucht auf Joghurt, Grobe Teewurst, Pfeffersalami, Kaffee mit Milch, Finesse Putenbrust, wellness, Brötchen Lidl. Abendessen: Champignons, Ketchup, Brot, Omlett, Butter, Pils. Snacks/Sonstiges: Kaubonbon, Bonbon, Kaffee Sahne, Chateau Joghurt, Wellness Balance. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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