Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2020
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110,2 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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295 kcal
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Fett: 4,45g | Eiw: 51,69g | Kohlh: 15,59g.
Frühstück: Foodspring Whey Protein Vanille. Mittagessen: Blumenkohl, Kohlrabi, Aldi Rinder-Minutensteaks. Snacks/Sonstiges: Riniel Zitronenmelisse Bonbons. mehr...
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konstantes Gewicht
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flikflaks's Gewichtsverlauf
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