Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2020
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108,4 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1401 kcal
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Fett: 85,43g | Eiw: 53,66g | Kohlh: 117,51g.
Mittagessen: Avocado, REWE Bio Räucher Tofu, Spiegelei, Lidl Körniger Frischkäse, Butter, Lidl Weltmeisterbrot. Snacks/Sonstiges: Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), Banane. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Karo_Karacho's Gewichtsverlauf
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