Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2020
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82 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2286 kcal
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Fett: 119,61g | Eiw: 149,55g | Kohlh: 159,61g.
Frühstück: Orangen, Kaki, Walnüsse, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Koro Drogerie Blütenpollen, Chia-Samen. Mittagessen: Alnatura Ghee, Dr. Oetker Creme Fraiche Legere, SPAR Stangensellerie, Aldi Emmentaler Gerieben, Zwiebeln, ORO di Parma Tomaten Stückig, Aubergine, Möhren, Rinderhackfleisch. Abendessen: K-Classic Thunfisch Pikant, Milfina Butter , REWE Bio Emmentaler, Harry Weizenmischbrot. Snacks/Sonstiges: Edeka Serrano Schinken, Aldi Emmentaler, Mandarine. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Katastrophina's Gewichtsverlauf
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