Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2020
|
114,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 48,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1041 kcal
|
Fett: 37,59g | Eiw: 115,68g | Kohlh: 52,51g.
Frühstück: Wasser, Linessa Gourmet Rohschinken, K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%, Kaffee, Gekochtes Ei. Mittagessen: Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten), Leitungswasser, K-Classic Deutsche Markenbutter, Zitronensaft, REWE Beste Wahl Rosenkohl. Abendessen: Pink Lady Äpfel, Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Leitungswasser. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sandramama1234's Gewichtsverlauf
|