Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2013
|
97,4 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2612 kcal
|
Fett: 128,20g | Eiw: 70,73g | Kohlh: 247,48g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Croissant. Mittagessen: Kohlrabi, Salat, Bratensoße, Soße, Schweinebraten, Klöße, wellness. Abendessen: Fleischsalat, Salami, Pils, butter, Vollkorn Knäckebrot, Brot. Snacks/Sonstiges: Chips, Kaffee Sahne, Chateau Joghurt. mehr...
|
|
2874 kcal
|
Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 42 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 18 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
carbonracer's Gewichtsverlauf
|