Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2020
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67,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1449 kcal
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Fett: 71,32g | Eiw: 95,05g | Kohlh: 110,68g.
Frühstück: Petit Paris Briespitze, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Milfina Butter, Roggenbrötchen, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Äpfel, YFood Smooth Vanilla. Abendessen: Ei, Milfina Butter , Rinderhackfleisch, Äpfel. Snacks/Sonstiges: Mandeln, Body Attack Protein Coffee, Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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liliamilka's Gewichtsverlauf
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