Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2020
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46 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1932 kcal
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Fett: 95,97g | Eiw: 172,91g | Kohlh: 104,26g.
Frühstück: Coffee, Tuna in Water (Canned), Boiled Egg, Almonds, Starbucks Caffe Americano (Grande). Mittagessen: Avocados , Lamb, Skinless Chicken Breast, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Cucumber (with Peel), Carrots, Tomatoes. Abendessen: Chicken Gizzard (Simmered, Cooked) , World Table East Indian Snack Mix , Oranges , Lindt Excellence Intense Dark Chocolate 70% Cocoa, Walnuts. Snacks/Sonstiges: Potato Chips. mehr...
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konstantes Gewicht
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urmilashrestha's Gewichtsverlauf
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