Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2020
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60,7 kg
Bisher verloren: 31,8 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1224 kcal
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Fett: 46,19g | Eiw: 49,46g | Kohlh: 152,49g.
Frühstück: Bio Dinkel Früchte-Müsli, Magerquark, Äpfel. Mittagessen: Kinder Schoko-Bons, Multinorm Power Eiweiß Riegel Vanille , Orangen. Abendessen: Nudeln (Gekocht), Leimer Markklößchen, Buerger Maultaschen Original Schwäbisch, Rinderbrühe. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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stefodil's Gewichtsverlauf
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